Как и для чего выполнять мудру «Чаша Чандмана»?
Мудру «Чаша Чандмана» также называют еще мудрой «9 драгоценностей». На Востоке она олицетворяет духовное изобилие жизни.
Полная чаша выступает символом благосостояния.
При практике этой мудры можно избавиться от различных застоев в организме, улучшить состояние ЖКТ. Благодар этому ее можно применять для похудения.
Для выполнения мудры «Полная Чаша» потребуется:
- правую ладонь расположить на левой;
- слегка обвить ее всеми пальцами левой руки, кроме большого, немного придерживая подушечками;
- первые пальцы (большие) обеих рук отвести в бок.
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Какие делать мудры от запора?
Какие делать мудры от геморроя?
Какое значение у Дхармачакра мудры, и как ее выполнять?
Что такое Анджали-мудра?
Какие мудры выполнять при бронхите?
Как делать мудру «Окно мудрости»?
Какую выполнять мудру для успокоения нервной системы?
Поделиться: