Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Какое значение у Дхармачакра мудры, и как ее выполнять?
Какие делать мудры для поджелудочной железы?
Какие выполнять мудры для почек?
Какие мудры от боли в горле и кашля можно выполнять?
Рудра-мудра: для чего и как выполнять?
Как делать мудру «Голова дракона»?
Правильная йога для снижения и повышения давления: эффективные и проверенные асаны для нормализации ...
Какие делать мудры для улучшения памяти?
Поделиться: