Какое значение у Дхармачакра мудры, и как ее выполнять?

Фото вопроса

У этой позы есть и другое название – «Колесо Закона». Она олицетворяет одно из самых важных событий воплощения Будды: после достижения просветленного состояния, он стал проповедником в Сарнатхе.

Мудра создает гармонию во внутреннем и внешнем мире человека, при этом согласуются и все действия индивида (желаемые и правильные). Она успокаивает сознание, меняет настрой на позитивное мышление, приносит веру в светлое будущее.

  1. Принять удобное положение тела с прямой спиной.
  2. Кисти рук приподнять до области сердца: правую кисть разместить чуть выше левой.
  3. Соприкосновение пальцев (большого и указательного) образуют кольцо.
  4. Левая кисть внутренней стороной повернута к груди, а правая кисть расположена по направлению к корпусу тела.
  5. Левым средним пальцем дотронуться кольца из большого и указательного.

Соблюдать глубокие, медленные дыхательные циклы. Сконцентрироваться на подушечках трех соединенных пальцев.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какое значение у Дхармачакра мудры, и как ее выполнять?
5 (100%) 1 голос[ов]
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.