Какие делать мудры для лечения печени и желчного пузыря?

В случае заболеваний печени и желчного пузыря обратите внимание на эти мудры:

«Два крючка»: Руки перед грудью. Сцепите указательные пальцы, образовав ими крючки (смотрите на фото). Растягивайте в стороны на вдохе, на выдохе расслабляйте напряжение.

Варуна

Фото 1

Варуна

Парящий лотос

Фото 2

Парящий лотос

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть