Какие делать мудры для лечения печени и желчного пузыря?

Фото 3

В случае заболеваний печени и желчного пузыря обратите внимание на эти мудры:

«Два крючка»: Руки перед грудью. Сцепите указательные пальцы, образовав ими крючки (смотрите на фото). Растягивайте в стороны на вдохе, на выдохе расслабляйте напряжение.

Варуна

Фото 1

Варуна

Парящий лотос

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Фото 2

Парящий лотос

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какие делать мудры для лечения печени и желчного пузыря?
5 (100%) 1 голос[ов]
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.