Cat comm для категории 25

Поделиться:
1 Комментарий
  • Галия says:

    На первый взгляд прогибы кажутся чем-то недостижимым. Кто приходит к йоге в более позднем возрасте вообще боятся их, как огня. Однако, именно прогибы получаются лучше всего у новичков. Такие позы заставляют максимально концентрироваться на вытяжке, а энергетические каналы очищаются и распрямляются. После прогибов с силовыми асанами укрепляется пресс, подтягивается живот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть