Miryogi.com
Путь от разделенности к единству.
Меню
Знания
Виды йоги
Основы йоги
Яма и Нияма
Чакры
Учителя йоги
Практика йоги
Асаны (позы йоги)
Виды асан
Комплексы
Янтры
Мудры
Медитация
Здоровье
Йога для похудения
Йога при болезнях
Лечебная гимнастика
ВСЕ СТАТЬИ
Знания
Виды йоги
Основы йоги
Яма и Нияма
Чакры
Учителя йоги
Практика йоги
Асаны (позы йоги)
Виды асан
Комплексы
Янтры
Мудры
Медитация
Здоровье
Йога для похудения
Йога при болезнях
Лечебная гимнастика
ВСЕ СТАТЬИ
Секреты выполнения Уддияна Бандхи (брюшного замка): глубокая проработка внутренних органов
Уддияна бандха – это процесс втягивания брюшной стенки к позвоночнику с поднятием вверх диафрагмы. Иначе...
Секреты выполнения Джаландхара бандхи (горловой замок) для начинающих практиков
Джаландхара бандхой (горловой замок) является один из основных замков, применяемых мастерами йоги. Подробное описание данного...
Полное описание трех гун Саттвы, Раджаса и Тамаса и их влияние
Гуна («качество», «веревка» дословное значение на языке санскрита) – это в индийской философии свойство некоторого...
Поза, усиливающая огонь, или Агни Стамбхасана в йоге: техника выполнения и видео-инструкция
Агни Стамбхасана обладает широким диапазоном воздействия на организм. При ее выполнении, благодаря стимуляции кровообращения, заметно...
Привлечение материального благополучия с помощью янтры Куберы
Кубера согласно древней индуистской мифологии является хранителем божественной сокровищницы – Бог, приносящий богатства. Влияние янтры...
Поза лучника в йоге для работы с пахом — Акарна Дханурасана
Акарна Дханурасана (поза, напоминающая лучника) делает ноги гибкими, а также улучшает перистальтику кишечника за счёт...
Раскройте сердце вместе с позой полумесяца Анджанейасаной в йоге
Анджанейасана применяется в целях укрепления и улучшения работы мышц ног. Ее перевод с санскрита звучит,...
Раскройте тазобедренные суставы вместе с Раджакапотасаной, позой королевского голубя в йоге
Благодаря относительной простоте исполнения поза королевского голубя доступна даже для начинающих. Ее воздействие направлено как...
8 ступеней Аштанга йоги от индийского философа Патанджали
Агни йога: история создания Рерихами, особенности и упражнения
Что влючает в себя Крия йога? Описание практики и основной комплекс с видео
Захватывающая дух, зрелищная и сложная Акро-йога для тех, кто не любит скучать
Уникальное направление Йога 23 от Андрея Сидерского: описание и подборка комплексов
Йога обретения духовного знания или Джняна-йога и ее подробное описание
Поза, усиливающая огонь, или Агни Стамбхасана в йоге: техника выполнения и видео-инструкция
Поза лучника в йоге для работы с пахом — Акарна Дханурасана
Раскройте сердце вместе с позой полумесяца Анджанейасаной в йоге
Способы лечения йогой при межпозвоночной грыже, сколиозах и других проблемах позвоночника: забудьте о боли в спине!
Занятия йогой при геморрое: действенные упражнения для избавления от болезни навсегда!
Лучшие упражнения йоги при головной боли: почувствуйте облегчение и вернитесь к привычному ритму жизни!
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.
Закрыть
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.