Miryogi.com
Путь от разделенности к единству.
Меню
Знания
Виды йоги
Основы йоги
Яма и Нияма
Чакры
Учителя йоги
Практика йоги
Асаны (позы йоги)
Виды асан
Комплексы
Янтры
Мудры
Медитация
Здоровье
Йога для похудения
Йога при болезнях
Лечебная гимнастика
Знания
Виды йоги
Основы йоги
Яма и Нияма
Чакры
Учителя йоги
Практика йоги
Асаны (позы йоги)
Виды асан
Комплексы
Янтры
Мудры
Медитация
Здоровье
Йога для похудения
Йога при болезнях
Лечебная гимнастика
Для чего и как выполнять Ваджра-мудру?
Ваджра-мудра или «Мудра громовой стрелы» настраивает человека на победу, дает энергию решительности и силы. Эта...
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Гаруда-мудра получила название от мифической птицы Гаруды, которая, как считают, носила на себе бога Вишну....
Особенности и советы к выполнению Джняна (Гьяна) мудры или жеста мудрости
На санскрите Джняна (Гьяна) мудра (или такие варианты, как Гиан, Гьян, Гияна, Дхьяна) означает «Мудра...
Особенности и эффекты мудры Земли, которая поддерживает здоровье и дарит жизненные силы
Притхви мудра на санскрите значит «Мудра Земли». Для буддистов земля является главным компонентом, из которого...
Помощь в улучшении слуха: описание и выполнение Акаша-мудры
Акаша мудра на санскрите обозначает «Мудра Эфира». Олицетворяет терпеливость и дисциплину, способствует появлению ощущения постоянства....
Правильное выполнение Сурья-мудры для стройности
Сурья-мудра на санскрите означает «Мудра Огня» или Солнца. Для индуизма Огонь очень многое значит: олицетворяет...
Повышает жизнеспособность и улучшает зрение: волшебная Прана-мудра на каждый день
Прана-мудра считается одной из главных мудр общего действия, также имеет наименование «Мудра Жизни или жизненной...
Повышает иммунитет и помогает справиться с простудой: Линга-мудра (поднимающая)
Линга мудру по-другому еще называют «Поднимающей мудрой». Она влияет на концентрацию силы воли и формирование...
8 ступеней Аштанга йоги от индийского философа Патанджали
Агни йога: история создания Рерихами, особенности и упражнения
Что влючает в себя Крия йога? Описание практики и основной комплекс с видео
Захватывающая дух, зрелищная и сложная Акро-йога для тех, кто не любит скучать
Уникальное направление Йога 23 от Андрея Сидерского: описание и подборка комплексов
Йога обретения духовного знания или Джняна-йога и ее подробное описание
Железный пресс и сильная спина: выполняйте позу планки Кумбхакасану каждый день
Поза светлячка в йоге или Титтибхасана: упражнение на баланс и силу для продвинутых
Укрепление и оздоровление позвоночника для всех: поза змеи в йоге или Сарпасана
Способы лечения йогой при межпозвоночной грыже, сколиозах и других проблемах позвоночника: забудьте о боли в спине!
Занятия йогой при геморрое: действенные упражнения для избавления от болезни навсегда!
Лучшие упражнения йоги при головной боли: почувствуйте облегчение и вернитесь к привычному ритму жизни!
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.
Закрыть
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.