Знания

Фото статьи

Царица среди всех йог Раджа-йога: самое совершенное направление для духовного развития

Раджа-йога базируется на трудах великого йогина Патанджали «Йога-сутры». Раджа-йога переводится как «царица среди йог», «царская…

Фото статьи

Фундаментальный принцип йоги Ахимса: как не причинять вреда другим ни словом, ни мыслью, ни действием

Ахимса с санскрита переводится как «не причинение вреда живому», «ненасилие». «Химса» значит «вред», а приставка…

Фото статьи

Основы и особенности универсальной йоги для всех — авторского метода Андрея Лаппы

Универсальная йога является результатом научного анализа Андрея Лаппы, классификацией всемирного опыта практики йоги. В этой…

Фото статьи

Прокачайте мышцы и гибкость: силовая йога для красивой фигуры и повышения выносливости

Йога, древняя практика, трансформировалась на протяжении длительного времени, но все так же актуальна и сегодня….