Знаменитые женщины, которые выбирают йогу: актрисы, певицы, модели, о которых знает весь мир

Йога меняет нашу жизнь в позитивную сторону, позволяет обрести гармонию и внутреннюю целостность. Среди современных успешных женщин многие занимаются йогой. Без сомнения, практика помогла им в формировании сильного характера, научила искренне радоваться и обрести баланс.

Все те женщины, о которых мы поговорим позже, занимаются разными направлениями йоги, каждая имеет свои историю о том, как они пришли к практике, каждая привносит в нее свою индивидуальность. Но есть нечто общее среди них – практика йоги помогла им обрести силу и добиться успеха.

Джулия Робертс

Исполнительница главной роли в фильме по роману Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби». Главная роль Джулии была отдана не просто так. Она не просто регулярно практикует йогу. Джулия сделала йогу жизненной философией.

Николь Кидман

При крайне загруженным ритме Николь ежедневно в 5 утра практикует ОМ-йогу по методике, разработанной Синди Ли.

Дженнифер Энистон

Популярная актриса, снявшаяся во многих интересных картинах и главная героиня всеми любимого сериала «Друзья» имеет совершенную внешность. Кажется что время не властно над этой потрясающей женщиной. На протяжении долгого времени Дженифер занимается йогой под руководством персонального преподавателя.

Рейчел МакАдамс

В половину пятого утра Рейчел занимается своим любимым направлением практики – Кундалини-йогой.

Джессика Бил

Много лет назад, совместно с мужем Джастином Тимберлейком актриса начала заниматься йогой. Джессика совмещает практику с велоспортом, пешими прогулками и силовой гимнастикой.

Жизель Бундхен

Жизель занимается йогой с 12 лет. Сейчас она всемирно известная супермодель.

Риз Уизерспун

Риз успешно совмещает материнство, киносъемки и собственный бизнес (актриса управляет производственной компанией). Несмотря на насыщенный график, она уделяет практике 3-4 раза в неделю, занимаясь в зале или дома.

Миранда Керр

Экс-ангел «Victoria’s Secret» полюбила йогу за силу и гибкость. Миранда давний преверженец практики, предпочитает сложные асаны. Именно они поддерживают тело экс-ангела в идеальной форме.

Ирена Понарошку

Ирена не просто последователь и практик йоги. Она имеет духовное имя – Сада Ананда Каур. В переводе с санскрита это означает Принцесса вечного блаженства. И действительно, Ирена невероятно веселый, жизнерадостный человек с поразительным чувством юмора, мощной энергетикой, которая заряжает всех окружающих.

Йогой занимается множество известных женщин. К их числу относятся:

Актрисы:

• Кейли Куоко;
• Нина Добрев;
• Холли Бери;
• Деми Мур;
• Эмма Уотсон;
• Джесика Альба;

Певицы:

• Майли Сайрус;
• Николь Шерзингер;
• Ева Лонгория;
• Мадонна и другие.

Модель – Рози Хантингтон-Уайтли.

Журналист и телеведущая – Мария Менунос.

Это только малый список женщин, которые, несмотря на плотные графики, карьеру и семьи находят время для практики йоги. Все эти женщины смогли добиться небывалых высот, реализовать потенциал, привнести в жизнь гармоничное состояние и небывалое жизнелюбие. В конце концов – они сохраняют свою внешность чрезвычайно привлекательной.

А что вам не позволяет сделать то же?