Набор асан из 4 букв: что это? Ответ на вопрос.

Здравствуйте. Как называется набор асан? Ответ должен состоять из 4 букв. Жду помощи!

Набором асан или специальных поз называется йога. Этот термин известен практически всем людям. В широком смысле, йогой считается совокупность духовных и физических практик, которые помогают в достижении внутренней гармонии, а также восстановлении организма.

В более глубоком понимании, целью йоги является единство со всем. Видение Любви во всем вокруг, проявление Бога в каждом живом и неживом существе.

Первые упоминания о йоге встречаются в писании «Ригведа», которое датируется 2 веком до нашей эры.

Йога популярна по многих причинам, среди них:

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  • снятие тревоги;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • развитие мышц;
  • помощь в расслаблении организма;
  • поиск себя и смысла жизни;
  • многое другое.

В Европе интерес к ней стал появляться в 19 веке, а в России в начале 20-го. Все больше людей интересуется и начинает практиковать. В каждом большом городе есть школы либо студии йоги.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.