Йога обретения духовного знания или Джняна-йога и ее подробное описание

Фото статьи

Путь познания – так трактуют практику Джняна-йоги (Гьяна, Джнана, Дхьяна), потому что Джняна переводится с санскрита как «знание».  Но в этом случае подразумевается не знание, полученное на основе логического либо интеллектуального мышления, а знание, основанное на интуиции и достигаемое в момент озарения.

Джняна йога — это путь достижения гармонии сквозь интуитивное просветление. Через прозрение постигается истина, а истина дает обретение Джняны.

Еще её определяют как длительное исследование, цель которого через более глубокое самопознание постичь интуитивное знание.

Что это? Особенности

Фото 1Учение отталкивается от того, что корень всех неудач и горестей таится в отсутствии знания. Целью становится победа над Авидьей и приближение к священному познанию — Брахмавидьи.

Джаняна-йога говорит о том, что понять истину можно лишь прочувствовав ее. К тому же, согласно учению, человек медленно приближается к вершине знания, проверяя на своем пути одну истину другой, при этом постоянно оглядываясь на точку отсчета, чтобы не потерять верный ориентир.

Учение гласит, что, истины, полученные в результате логического заключения через наблюдение трехмерной реальности, не являются подлинными истинами с точки зрения Высшего Сознания.

Оно учит не доверять себе, своим эмоциям, образам, идеям, смыслам, размышлениям и словам, особенно выделяя в этом списке слова. Все нужно проверять, осторожно шагать к цели, опираясь на жизненный опыт, а также фундаментальные принципы.

Практика настаивает на отвержении «психологического» взгляда вглубь себя, который определяет человека как разнообразие двойственных «я». Ученику необходимо найти внутри себя то самое единственное Я, которое наблюдает, воспринимает и объединяет весь жизненный опыт. Учение фокусируется на одном-единственном Центре нашего Я и уходит от всего многообразия внешнего и внутреннего мира, при этом обнажая все, что вовне: Я – не это, не это, не это. Neti, neti, neti…

Польза

Фото 2Практкуя, человек начинает понимать, что есть реальный и иллюзорный мир, учится выявлять ложь. Душа возвышается над пустыми человеческими хлопотами, примитивностью ежедневного жизненного течения.  Беспрерывное исследование, самопознание приводят к постижению сущности и приближению к Абсолюту. В конечной высшей точке на пути к познанию оказывается, что в поиске Абсолюта внутренняя сущность сама стала им.

Видео

Посмотрите эти видео на тему Джняна-йоги:

Методы

Есть вариации медитативной практики. Все они направлены на прерывание отождествления практикующего со своим разумом и телом.

Фото 3Самый известный метод называется  «нети-нети». Переводится с санскрита как «не то, не то». Во время практики этого метода ученик задается вопросами, при ответах на которые понимает, чем он является. Вопросы при этом достаточно просты, но обладают глубинным философским смыслом: «Я — есть тело?», «Я — есть разум?», «Я — есть чувства?» и другие. Получая собственные ответы на эти вопросы, человек приходит к тому, что он – это нечто намного большее, чем просто тело, сознание, ощущения и так далее. Таким образом, прорабатывая вопросы о том, кем он является, человек приближается к постижению своей сущности.

Вторым способом является отстраненное наблюдение. Во время практики Джняна-йоги, человек равнодушно вглядывается внутрь себя. При таком способе нужно обладать хорошей концентрацией внимания и уметь глубоко погружаться внутрь себя.

Джняна-йога — это сложный путь, который требует от человека силу духа, а также развитое и выносливое тело. Постигнуть ее сможет тот, кто уже достиг высокого уровня в йогической практике и готов к отречению от внешнего мира ради постижения высшего смысла.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Была ли статья полезной?
Поделиться:
3 Комментария
  • Георгий says:

    Этот вид йогы мне нравится тем, что основной упор делается на внутренний мир человека. Достичь просветления только с помощью физических упражнений невозможно, важно, чтобы ты правильно думал и направлял свою энергию на позитив. После занятий я чувствую, как расширяется мое мышление, я замечаю больше деталей, которые ранее были скрыты для меня, мир наполнятся новыми звуками и красками.

  • Олег says:

    Все это очень сложно, мне это точно неподвластно. Тут безуспешно пытаешься отработать дисциплину мышления, и все-равно скатываешься к отрицательным, негативным мыслям. Наверное, чтобы был результат от подобной практики, нужно уезжать из города в какую-нибудь малолюдную деревню, где погружение в медитацию будет более полным, результативным и успешным.

    • Алла says:

      Все это так, действительно физическая близость низкочастотной энергетики, исходящей от людей, не желающих развиваться, напрямую влияет на каждого. Об этом говорят и некоторые йоги, что не только наша ответственность, когда не получается, живя в многоквартирной коробке с соседями-алкоголиками. Именно поэтому существует путь монашества и отшельничества, так как в миру очень сложно не поддаваться влиянию. Но с другой стороны, именно практика в миру, в гуще социума, в обычном образе жизни, намного ценнее по этим же причинам. В деревне легко, в мегаполисе сложно, но вот если удается хоть что-то в мегаполисе, этот опыт весомее монашества. В описанном пути джняня йоги главное постичь, заглядывая внутрь себя, прочувствовать истину, а это можно делать и не в самых благоприятных условиях. Скатишься ты потом в негативное мышление или нет, но после твоих инсайтов, полученных во время практики, обратного пути уже не будет — то, что знаешь не из книг, а изнутри, с тобой навсегда. Тут речь о большем, чем позитив и негатив.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.