Главная > Отзывы > Что дает йога женщине: отзывы практикующих
Что дает йога женщине: отзывы практикующих
На этой странице вы можете оставлять свои комментарии и отзывы о том, что вам дала практика йоги. Оставляйте информацию, которая несет какой-то смысл и будет полезна другим людям.
Если нет медицинских противопоказаний заниматься йогой, то от неё только польза для души и тела. Поза дерева помогает мне, например, поддерживать хорошую осанку. А с помощью позы треугольника у меня сошёл жирок с боков.
Для того чтобы добиться каких-то результатов при занятии йогой, ею необходимо заниматься каждый день и желательно с утра, на пустой желудок и тогда душа и тело получат полное удовлетворение и радость.
Всегда скептически относилась к йоге. Но столько положительных отзывов заставили меня усомниться. Тем более последнее время реально чувствовала разлад с самой собой. Более того в виду ограничений по состоянию здоровья, многие виды спорта мне противопоказаны. Живу я в маленьком городе, и совсем недавно у нас открылась школа йоги. Решила попробовать и не пожалела. Я использовала занятия йогой как реабилитацию, но она дала мне больше. Я восстановила работоспособность своего организма, научила его взаимодействовать с сознанием, осознала мир с другой стороны. Я благодарна этим занятиям всей душой.
Если нет медицинских противопоказаний заниматься йогой, то от неё только польза для души и тела. Поза дерева помогает мне, например, поддерживать хорошую осанку. А с помощью позы треугольника у меня сошёл жирок с боков.
Для того чтобы добиться каких-то результатов при занятии йогой, ею необходимо заниматься каждый день и желательно с утра, на пустой желудок и тогда душа и тело получат полное удовлетворение и радость.
Всегда скептически относилась к йоге. Но столько положительных отзывов заставили меня усомниться. Тем более последнее время реально чувствовала разлад с самой собой. Более того в виду ограничений по состоянию здоровья, многие виды спорта мне противопоказаны. Живу я в маленьком городе, и совсем недавно у нас открылась школа йоги. Решила попробовать и не пожалела. Я использовала занятия йогой как реабилитацию, но она дала мне больше. Я восстановила работоспособность своего организма, научила его взаимодействовать с сознанием, осознала мир с другой стороны. Я благодарна этим занятиям всей душой.