Что дает йога женщине: отзывы практикующих

На этой странице вы можете оставлять свои комментарии и отзывы о том, что вам дала практика йоги. Оставляйте информацию, которая несет какой-то смысл и будет полезна другим людям.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Поделиться:
2 Комментария
  • Ника says:

    Если нет медицинских противопоказаний заниматься йогой, то от неё только польза для души и тела. Поза дерева помогает мне, например, поддерживать хорошую осанку. А с помощью позы треугольника у меня сошёл жирок с боков.

    Для того чтобы добиться каких-то результатов при занятии йогой, ею необходимо заниматься каждый день и желательно с утра, на пустой желудок и тогда душа и тело получат полное удовлетворение и радость.

  • Ирина says:

    Всегда скептически относилась к йоге. Но столько положительных отзывов заставили меня усомниться. Тем более последнее время реально чувствовала разлад с самой собой. Более того в виду ограничений по состоянию здоровья, многие виды спорта мне противопоказаны. Живу я в маленьком городе, и совсем недавно у нас открылась школа йоги. Решила попробовать и не пожалела. Я использовала занятия йогой как реабилитацию, но она дала мне больше. Я восстановила работоспособность своего организма, научила его взаимодействовать с сознанием, осознала мир с другой стороны. Я благодарна этим занятиям всей душой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.