Как раскрыть свой потенциал и достичь успеха
Что такое потенциал?
Потенциал – способности и возможности человека, с помощью которых он достигает успеха в определенных сферах жизни. Хотя, успех может пройти мимо — в этом и есть вся «соль» данного понятия. Если кто-то целенаправленно движется в необходимом ему направлении, избегая ошибок, то он способен на 100% реализовать свой потенциал. Только если использует все имеющиеся у него ресурсы для достижения этой цели.
Само слово с латинского языка переводится как «мощность, сила, возможности». Под потенциалом обычно подразумевают набор определенных сильных качеств человека, которые помогают ему выполнить необходимую работу или преуспеть в спорте, творчестве. Ему становится проще учиться и развиваться в какой-либо сфере.
В этом определении также идет речь об интеллектуальных и когнитивных способностях человека, коммуникативных навыках, творческих наклонностях и способностях к нестандартному мышлению. Чаще всего потенциал в полной мере раскрывается в какой-то одной сфере деятельности. Например, для хороших показателей в спорте человек должен обладать отличным здоровьем, обменом веществ, удачной комплекцией и определенными особенностями строения тела. Отсутствие этих данных сильно затрудняет или вообще делает невозможной спортивную карьеру.
В психологии потенциалом называют набор скрытых способностей человека, с помощью которых он может достичь успеха в любой сфере жизни (карьера, хобби, отношения, спорт). Для определения личностного потенциала учитываются те возможности, которыми уже обладает индивид. Но акцент делается на том, как эти способности помогут ему достичь конкретного результата в перспективе. Применяя свои способности продуктивно, каждому дано раскрыть свой потенциал в полной мере.
Полезные вопросы
Сложно ли раскрыть свой потенциал? Взрослые часто жалуются на обилие различных забот в своей жизни, которые мешают достигать целей. Хотя, многие из них даже не пытаются вспомнить о своих мечтах под грузом проблем. Что же поможет им снова начать мечтать? Для этого рекомендуется задать себе следующие полезные вопросы.
- Что больше всего увлекало в детские годы (игры, хобби, спорт). Какие школьные предметы вдохновляли?
- Чем запомнился подростковый возраст (интересные люди, занятия, планы)? Что именно в этом было ценно?
- Какие детские мечты удалось реализовать, а какие не получилось? И почему?
- Что вдохновляло несколько лет назад? Что-то из перечисленного еще актуально?
- Каким хотелось бы видеть себя сейчас? Есть ли желание стать более общительным, жизнерадостным или наоборот?
- Какие личные таланты до сих пор не нашли применения?
- Если раскрыть потенциал, чем это поможет другим людям? Принесет ли пользу окружающим?
Обработка полученной о себе информации
Времени на размышление нужно выделить себе не один день. А уже после этого провести тщательный разбор каждого пункта, выделив свои сильные и слабые стороны. Таким образом, удастся понять, чего на самом деле хочется и как этого достичь. Хорошо бы еще дополнить все перечисленное планом конкретных действий. К примеру, если для достижения мечты препятствует социофобия, то нужно хорошенько поработать над ее преодолением. Не помешает и консультация с психологом.
Вести дневник
С помощью дневника очень легко разобраться в себе, своих желаниях и проблемах. Когда человек долгое время не может определиться со своими мечтами, в этом случае хорошо помогают записи повседневных событий.
Так можно выяснить, что именно приносит радость из будничных забот. Если кому-то нравится общаться с детьми, то, может быть, стоит поработать с ними?
Каждодневные записи многим помогли в определении жизненных предпочтений.
Радость действия
Есть ли что-то, что приносит ощутимую радость? От чего трудно отвлечь? Что стоит в приоритете над всем остальным?
Например, если кому-то нравится редактировать свои фотографии в специальных графических программах, то можно задуматься над профессиональным ростом в этой сфере. Поучиться на дизайнерских или фотографических курсах. Но тем, кто не «горит» этим желанием каждый день, углубляться в эту тему даже не стоит. В таком случае лучше поискать более подходящее для себя занятие.
Поиск увлечений
Как проще всего найти то, что придется по душе? Конечно же, попробовать! Если человек ни разу не играл на гитаре, как он поймет, что у него в этом талант? Это же касается вязания, вышивки, пения, столярного дела и т. д.
Важно найти занятие, которое вдохновляет вставать по утрам и достигать всё новых и новых результатов. Именно поэтому следует внимательно осмотреться вокруг себя и определить, что уже есть для нового хобби, а что требуется докупить.
Основное привило в поиске таланта: «Попробовать и узнать». Благодаря новым ощущениям человек проверяет себя на силу воли, отважность, способность выйти за привычные границы. Возможно, кто-то найдет свое предназначение, которое дано ему от рождения. Трудности не должны отталкивать, а только укреплять веру в достижение наилучшего результата.
Можно ставить цели по изучению новых увлечений. Так, каждую неделю будут прибавляться свежие навыки.
К примеру, одну неделю уделить игре на гитаре, на второй – поухаживать за животными в зооуголке. На третьей — изучить новые способы катания на коньках. Таким образом, можно быстрее определить свои истинные наклонности.
Ошибок бояться не следует. Если не пробовать этот мир на вкус, то что-то новое будет сложно узнать. Важно прислушиваться к своим внутренним ощущениям.
Совершать реальные шаги
Чтобы раскрыть свой потенциал, потребуется немалое мужество и желание. Это шаги в неизвестность. Но не надо бояться их совершить. Гарантий, что все получится, нет. Усилия могут вовсе не оправдаться. Но уход из зоны комфорта скорее пойдет на пользу, чем навредит. Многим в этой ситуации знакомы сомнения:
- «а вдруг я не смогу?» – может быть и такое;
- «а если всё только хуже станет?» – и этого нельзя исключать;
- «нормальным людям не требуется покидать свою зону комфорта, им и так хорошо» – сложно поспорить.
Человеческому разуму свойственно аргументировать лень разными причинами. Лишь бы ничего не делать и никуда не стремиться. Но что будет, если все-таки попробовать изменить привычный ход своих будней. Гарантировать успех никто не сможет, но рискнуть все же стоит. Само состояние риска ценно. Раз за разом человеку станет легче открываться новым возможностям. Он сможет научиться танцам, другому языку, получить новую квалификацию и познать много интересных, ранее неизученных вещей.
Формирование навыков
После определения своих новых талантов, не стоит останавливаться на достигнутом.
Талант — он как семечко. Это только задаток, к которому нужно приложить немалые усилия. Его требуется поливать, пропалывать, подкармливать удобрениями — делать все то, что поможет ему вырасти в полноценное растение. Так же и с талантом. Все великие люди прошли через подобные испытания.
Без труда, не вытащишь и рыбки из пруда. Как нельзя кстати будет эта пословица.
Придерживаться принципа «Нет ничего не возможного!»
Такое утверждение, конечно, можно назвать слишком смелым. Но успешным людям рано или поздно пришлось ему последовать. Они ставили цели, кажущиеся невозможными, и преодолевали этот рубеж победителями.
Будьте уверены в себе и оптимистичны
Пессимизм очень заразен и совершенно не допустим, когда речь идет о достижении целей. Даже допущенные ошибки нужно воспринимать оптимистично. Они помогут в будущем преодолеть любые преграды. Важно понимать, что человек способен достичь всего, о чем только мечтает. Пусть не сразу. Но если верить, что это возможно, значит — это достижимо. Не стоит себя ни в чем ограничивать.
Улучшайте коммуникативные навыки
Человек, который умеет говорить убедительно, становится еще более уверенным в себе. Этот полезный навык стоит в себе развивать ежедневно. Перед разговором следует его обдумать. Да и после беседы не помешает заново всё переосмыслить. Во время общения рекомендуется чаще улыбаться и смотреть собеседнику в глаза. Когда он что-то отвечает, важно показать свою заинтересованность в услышанном и говорить уважительно.
Развитие потенциала
Внутренних резервов для развития потенциала бывает не достаточно. Следует их постоянно укреплять и развивать. Бывает, что этот процесс идет самостоятельно, без влияния человека, а скорее, подчиняясь внешним обстоятельствам.
Чтобы раскрыть свой потенциал, требуется понять, что уже сделано и что еще будет нужно. Если у кого-то есть способности к рисованию, а образование пришлось получать по другой специальности, то со временем к этому увлечению можно вернуться. Никто не запрещает рисовать для себя, для своего удовольствия в свободное от работы время.
Когда нужно заняться раскрытием внутренних резервов
Есть определенные признаки, когда лучше всего выделить время на раскрытие своего потенциала:
- не хватает энергии для улучшения своей жизни;
- проблемы в семье, на работе;
- ощущение, что все бессмысленно, жизнь проходит, ничего не меняется.
Все перечисленное указывает на то, что внутренние резервы человека истощены. Именно в такие моменты полезно задуматься о новых источниках энергии, об увлечениях, которые принесут заряд бодрости и уверенности в завтрашнем дне.
Внутренние источники
Для восстановления внутренних резервов психологи советуют следующее:
- Чтение духовной литературы (эзотерика, психология, философия и др.)
- Медитации каждый день.
- Ведение дневника по утрам или вечерам.
- Уделить внимание воспоминаниям о прошлых успехах и достижениях.
Это поможет поймать вдохновение и почувствовать вкус жизни в новом ключе.
Внешние источники
Помимо внутренних резервов есть еще и внешние источники. Ими могут стать обстоятельства, окружающие люди, различные ситуации. Полноценную поддержку может оказать личный психолог, духовный наставник, тренер.
Кроме того, в вопросе восстановления внутренних сил хорошо помогает общение с детьми и домашними животными.
Воодушевляет на новые свершения помощь нуждающимся.