Какими энергетическими каналами и центрами пронизан человек?

Здоровье позвоночника очень важно для человека. На всём его протяжении располагаются каналы (Нади), по которым движется энергия жизни – Прана. Позвоночный столб также связан с чакрами – энергетическими центрами.

Нади

Каналы на языке санскрита носят название «Нади», они берут свое начало в области пупка и тянутся по всему организму, к каждой его клеточке. Русское слово «живот» тоже имеет сакральное значение, стоит только внимательно прислушаться к этому сочетанию букв при произнесении.

Праной в учениях йоги считается энергия жизни. Она окружает человека со всех сторон. Слово произошло от слияния двух слогов: «пра» (нечто, существующее до настоящего момента) и «ана» (атом, молекула). Таким образом, «прана» появилась до образования атомов, она стала основой для их создания.

Далее рассмотрим, какие есть основные энергетические каналы.

Сушумна

Схема расположения каналов

Расположен вдоль всего позвоночного столба. Начинается в тазовой области на уровне Муладхара чакры. Именно в этом месте концентрируется основная жизненная сила организма – Кундалини. Затем энергия по центральному Нади движется в сторону головы к Сахасрара чакре.

Пингала

Этот канал проходит с правой стороны от центрального Нади. Слово «Пингала»  переводится как «солнечный», «коричневого оттенка» канал, который начинается с Муладхара чакры, просачивается сквозь правую ноздрю в сторону Агья чакры, где происходит воссоединение энергии с каналом Сушумна.

Ида

Является третьим основным Нади. Переводится с санскрита как «утешительный», «охлаждающий», «лунный». Берет свое начало также в Муладхаре, затем движется слева от центрального канала в сторону макушки головы. Проходит сквозь левую ноздрю на уровень Агья чакры и там сливается с каналом Сушумна.

Чакры

В классических текстах по йоге говорится о накоплении праны (жизненной силы) на особых энергетических уровнях (чакрах).

Чакра в переводе на русский язык означает «колесо», «круг». Каждый такой центр имеет свое расположение в тонкой оболочке и соответствует переплетениям нервных окончаний внутри тела.

Чакры взаимосвязаны с определенными органами.

1. Для нижней части тела (ноги, тазовая область) особое значение имеет Муладхара.
2. Мочеполовая система и репродуктивные функции организма находятся под влиянием Свадхистаны.
3. За нормальную работу пищеварительного тракта отвечает Манипура.
4. Сердечный центр на уровне грудной клетки, легких, рук и сердца взаимосвязан с Анахатой.
5. Горловые функции и шея находятся во власти Вишудха чакры.
6. Концентрация внимания и интуитивные способности в области третьего глаза зависят от работы Аджна чакры. Еще один физический центр находится в районе продолговатого мозга. Через него тело питается энергией космоса.
7. На уровне Сахасрары обитает человеческая душа. Это наивысшая точка.

С более подробной информацией о чакрах можно ознакомится по ссылкам:

• За что отвечают чакры человека?;
• Расположение чакр на теле человека;
• Как разблокировать чакры?;
• Чистка чакр;
• Развитие и прокачка чакр;
• Работа с чакрами для начинающих;
• Совместимость по чакрам между мужчиной и женщиной;
• Как балансировать чакры?
• Цвета чакр.

Ознакомьтесь с ценной информацией из этого видео:

Признаки загрязнения каналов в теле

Если Нади на уровне ног по тем или иным причинам находятся в нерабочем состоянии, то у человека наступают приступы страха, гневливости, он начинает во всем сомневаться и совершать глупости.

При засорении Свадхистаны появляется сильное половое влечение и тяга к острой пище. Чтобы прочистить организм на этом уровне, не нужно злоупотреблять перченой, соленой едой, а также продуктами с повышенной кислотностью и горечью.

Засорение каналов в области пупочной чакры приводит к жадности, зацикленности на чем-либо. Непрочищенные Нади в Анахате проявляются в чрезмерном эгоизме, гордыне, повышенном самомнении, зависимости от окружающих.

Загрязнение горловых каналов приводит к грубости во время общения, лжи, ссорам и горделивости. Нарушения в работе каналов Иды и Пингалы сказываются на узости мышления, отсутствии  широкого кругозора.

Обобщая всю выше перечисленную информацию, можно добавить, что нечистые Нади становятся причиной появления негативных мирских желаний, вожделения. Это оказывает существенное влияние на образ жизни и мыслей человека.

Чистка

Помимо очищения физического тела, каждый практикующий должен позаботиться о состоянии своих энергетических каналов. Как почистить и как отрыть самостоятельно? Рекомендуется это делать с помощью:

• асан;
• пранаям;
• мудр.

Кроме того, можно расширить Нади, регулярно выполняя Випарита-карани (15-60 мин).

После очищения каналов нормальная циркуляция праны в тонком теле восстанавливается, сокращаются потребности, улучшается сон. Физическое тело приобретает ощущение легкости и силы.

Главное, во время занятий йогой и своем образе жизни избегать вожделенных мыслей, зависимостей и засорения головы дурными помыслами. Лучше не трогать животных, ограничить общение с людьми, страдающими от избытка желаний. Иначе практикующий может снова засорить свои энергетические каналы, пока еще не имея достаточной силы, чтобы противостоять этому.