Эффективная защита от негативного воздействия: мудра “Щит Шамбалы”
Шамбала является знаменитой мифической страной благосостояния и благодетели, заселенной высшими существами и недосягаемой для злых сил. Она символизирует долговечность, добросердечность, вечность и приобретение высокой духовности, а щит является символом защиты жизни, самочувствия, материального благосостояния. Мудра “Щит Шамбалы” защищает от негативного воздействия.
Как выполнять?
Для женщин:
Нужно сжать правую руку в кулак. Другая кисть должна быть выпрямленной, она олицетворяет щит. Большой палец прижать к ладони.
Для мужчин:
Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов
Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.
Надо поменять руки, и приставить левый кулак тыльной стороной к противоположной ладони.
Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Можно выполнять 4-5 раз в день по 10-15 минут.
Справка! Результативность от практики значительно увеличивается, если при выполнении слушать мелодию, которая нравится.Видео
Посмотрите это видео о мудре:
Эффекты
Усиливает сопротивление организма, помогает при восстановлении после травм, а на эмоциональном уровне отгораживает от плохого воздействия бранных выражений. Практика оберегает от негатива, способствует восстановлению энергии.
В особенности рекомендуется ее выполнять людям, которым необходимо привести себя в тонус за небольшой промежуток времени, и тем, кому нужен прилив жизненной энергии.
Я очень подвержена негативному влиянию – обговору, зависти, сплетен, бывает, так, что поднимается температура до +38 градусов и по телу идут пятна. Для своей защиты разучила мудру “Щит Шамбалы”. Делаю ее тогда, когда чувствую нехорошее воздействие, при этом включаю вальсы Шопена. Успокаиваюсь, прихожу в норму, чувствую прилив сил. Очень жаль, что йога у нашего народа особо не приветствуется, а зря.
Рады, что данная мудра вам помогает и спасает от негативного воздействия. Классическая музыка тоже очень полезна для души. С каждым днем йога становится все более популярной и все больше людей ею интересуется, ситуация меняется уже сейчас. Спасибо за ваш комментарий.