Как делать мудру «Окно мудрости»?

Фото вопроса

Мудра «Окно мудрости» раскрывает значительные для жизни чакры, содействующие совершенствованию мышления, стимулирующие интеллектуальную деятельность.

Выполнять нужно при нарушении циркуляции крови в мозге, склерозе сосудов головного мозга.

На тонком плане практика мудры гармонизирует функционирование третьей чакры, раскрывает жизненно необходимые энергоцентры.

Как выполнять?

Четвертый палец прикасается к началу первого, который накрывает его так, что место их соединения приходится на подушечку первого пальца. Другие пальцы выпрямлены в расслабленном состоянии. Смотрите на фото.

Такая методика практикуется обеими руками разом, пальцы и кисти все время расслаблены. Можно практиковать и одной рукой.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как делать мудру «Окно мудрости»?
Была ли статья полезной?
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.