В чем польза и как выполнять мудру «Храм дракона»?

Фото вопроса

Она позволяет практикующему ступить на путь познания и самосовершенствования, получить защиту Высшего Сознания, стать благородным. Избавляет от дискомфорта в районе сердца, исцеляет от аритмии, способствует успокоению и сосредоточению энергии и мыслей; делает общее самочувствие лучше.

Техника. Выполнять двумя руками. Подушечками третьих пальцев коснуться ладоней, сомкнуть над ними прямые вторые и четвертые. Они будут «крышей храма». Сомкнутые друг с другом прямые первые пальцы олицетворяют голову дракона, а соединенные между собой выпрямленные пятые – хвост дракона.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

В чем польза и как выполнять мудру «Храм дракона»?
5 (100%) 1 голос[ов]
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.