Какую мудру выполнять при заболеваниях дыхательных путей?

Фото вопроса

Для восстановления нормальной работы дыхательных органов рекомендуется делать мудру «Флейта Майтрейи». Она лечит нервные и речевые расстройства, отклонения в работе щитовидки. Для предотвращения респираторных заболеваний упражнение следует выполнять каждый день в утренние часы. Поза помогает человеку, когда необходимо облегчить душевные страдания (грусть, тоску, печаль).

Последовательность выполнения упражнения:

  • большие пальцы совместить кончиками;
  • левым указательным дотронуться до основания правого;
  • правым средним расположиться на мизинце и среднем пальцах противоположной руки;
  • левым безымянным подлезть под правый указательный и безымянный;
  • мизинцем правой руки дотронуться кончика среднего пальца другой руки;
  • левым мизинцем расположиться на правом указательном и безымянном и зафиксировать его кончиком правого среднего пальца (положить на него сверху);
  • почувствовать расслабленное состояние, без перенапряжения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какую мудру выполнять при заболеваниях дыхательных путей?
5 (100%) 1 голос[ов]
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.