Какие делать мудры от депрессии и апатии?

При продолжительной депрессии необходима более серьезная терапия. В такой ситуации они выступают в роли второстепенных инструментов. Но на легкой стадии заболевания мудры способны оказать значительное содействие.

Мудры при депрессивном состоянии:

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
1 Комментарий
  • Вера says:

    Напряжные дела на работе и дома, довели меня до депрессии. Хотелось забиться в угол и никого не видеть. Нарушился сон.Подруга открыла мне сайт, и показала мудры от нервного срыва. Сочетание мудр Хаста и Манна, вывели меня из этого состояния. Я делала их, и отключалась от внешнего мира. Спасибо подруге.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.