Какие делать мудры от депрессии и апатии?
При продолжительной депрессии необходима более серьезная терапия. В такой ситуации они выступают в роли второстепенных инструментов. Но на легкой стадии заболевания мудры способны оказать значительное содействие.
Мудры при депрессивном состоянии:
- Гъян;
- мудра Ветра;
- Притхви;
- мудра Воды;
- Сурья;
- мудра жизненной энергии.
Что такое Кшепана мудра и как ее выполнять?
Для чего и как выполнять мудру "Бесстрашный тигр"?
Какие делать мудры от запора?
Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?
Как делать мудру «Флейта Майтрейи»?
Как выполнять, и какое имеет значение мудра «Морской гребешок»?
Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Как сложить пальцы в мудре «Моление о счастье»?
Поделиться:
