Какие делать мудры от депрессии и апатии?
При продолжительной депрессии необходима более серьезная терапия. В такой ситуации они выступают в роли второстепенных инструментов. Но на легкой стадии заболевания мудры способны оказать значительное содействие.
Мудры при депрессивном состоянии:
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
- Гъян;
- мудра Ветра;
- Притхви;
- мудра Воды;
- Сурья;
- мудра жизненной энергии.
Есть ли мудры от аллергии?
Какое значение у Дхармачакра мудры, и как ее выполнять?
Какую мудру выполнять от головокружения?
Для чего и как выполнять мудру "Бесстрашный тигр"?
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Какие делать мудры от запора?
Какие мудры от боли в горле и кашля можно выполнять?
Поделиться:
Напряжные дела на работе и дома, довели меня до депрессии. Хотелось забиться в угол и никого не видеть. Нарушился сон.Подруга открыла мне сайт, и показала мудры от нервного срыва. Сочетание мудр Хаста и Манна, вывели меня из этого состояния. Я делала их, и отключалась от внешнего мира. Спасибо подруге.