Как и для чего выполнять мудру «Чаша Чандмана»?

Мудру «Чаша Чандмана» также называют еще мудрой «9 драгоценностей». На Востоке она олицетворяет духовное изобилие жизни.

Полная чаша выступает символом благосостояния.

При практике этой мудры можно избавиться от различных застоев в организме, улучшить состояние ЖКТ. Благодар этому ее можно применять для похудения.

Для выполнения мудры «Полная Чаша» потребуется:

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  • правую ладонь расположить на левой;
  • слегка обвить ее всеми пальцами левой руки, кроме большого, немного придерживая подушечками;
  • первые пальцы (большие) обеих рук отвести в бок.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть

    Спасибо!

    Теперь редакторы в курсе.