Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Как делать мудру «Окно мудрости»?
Как и для чего выполняется Ушас-мудра?
Как правильно делать мудру "Клюв вороны"?
Как правильно делать мудру ветра?
Как и для чего выполнять мудру «Лестница небесного храма»?
Какие делать мудры для поджелудочной железы?
Рудра-мудра: для чего и как выполнять?
Для чего и как выполнять Шунья-мудру?
Поделиться: