Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
Апан-мудра
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Парящий лотос
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Матанги-мудра
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Сурья-мудра
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Для чего и как выполнять Ваджра-мудру?
Для чего и как выполнять мудру "Бесстрашный тигр"?
Рудра-мудра: для чего и как выполнять?
Как помогает и какая техника выполнения у Матанги мудры?
Для чего и как выполнять Ганеша-мудру?
Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?
Как правильно делать мудру ветра?
Поделиться:
