Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
Апан-мудра
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Парящий лотос
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Матанги-мудра
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Сурья-мудра
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Как и для чего выполняется Ушас-мудра?
Какие мудры выполнять для повышения иммунитета?
Какую мудру выполнять от головокружения?
Как делать мудру «Раковину», и в чем она помогает?
Как выполнять, и какое имеет значение мудра «Морской гребешок»?
Что такое Анджали-мудра?
Для чего и как выполнять Ганеша-мудру?
Какую мудру выполнять при заболеваниях дыхательных путей?
Поделиться:
