Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
Апан-мудра
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Парящий лотос
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Матанги-мудра
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Сурья-мудра
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Шанкха-мудра: для чего и как выполнять?
Что такое Анджали-мудра?
Какие делать мудры для улучшения памяти?
Какие делать мудры от депрессии и апатии?
Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?
Какие мудры выполнять при бронхите?
Для чего и как делать мудру Коровы?
Как делать мудру «Раковину», и в чем она помогает?
Поделиться:
