Какие мудры выполнять при бронхите?

Бронхи-мудра считается основной мудрой, которую нужно практиковать при бронхите.

Выполнять двумя руками. Прижать мизинцы к началу первых пальцев, четвертые расположить на верхних суставах первых пальцев, а третьи – на их концевых фалангах. Указательные выпрямлены. (Фото слева)

Во время острого приступа астмы требуется удерживать около шести минут. Дальше следует выполнить Астма-мудру.

Фото 1

Астма мудра

Выполняется двумя кистями. Подогнуть средние пальцы и соединить их ногти. Другие пальцы растопырены.

 

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги  Hyls.ru со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. А вы хотите?

 

Для абсолютного исцеления нужно выполнять две эти мудры пять раз в день по четверти часа.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Можно еще добавить мудры:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.