Как выполнять, и какое имеет значение мудра «Морской гребешок»?

Мудра «Морской гребешок» является символом жизни и изобилия. Гребешок считается силой, наполнением энергией. А все вместе означает изобилие, мощь и полноту (осознания, ощущения энергии). Практиковать следует тем, у кого нет аппетита, кто испытывает повышенную усталость и слабость, худым, у кого есть нарушения всасывающей функции пищеварительной системы.

Как выполнять?

  1. Выполнять двумя руками. Первые пальцы сомкнуть боковыми сторонами.
  2. Другие пальцы скрещиваются вовнутрь ладоней.

Постоянная практика способствует росту аппетита, налаживанию пищеварения, усовершенствованию внешнего вида. Есть мнение, что такая позиция рук делает человека богатым.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

 

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги  Hyls.ru со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. А вы хотите?

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.