Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?

Фото вопроса

Согласно восточной мифологии, зуб Дракона олицетворяет силу и мощь. При практике этой мудры, человек обретает такие качества, увеличивая уровень своего разума и духовности. Она гармонизирует работу чакры солнечного сплетения на тонком плане.

Благотворна для избавления от стресса и психического напряжения, при нарушенной координации. Регулирует восприимчивость к стрессу.

Выполняется следующим образом: повернуться на восток, расположить руки на уровне грудной клетки. Первый палец прижать к ладони, второй нужно выпрямить и направить вверх, а остальные подогнуть.

Можно выполнять как одной рукой, так и обеими. Во время практики можно использовать свечи оранжевого цвета, олицетворяющие дружелюбность и умиротворение.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Для чего и как выполняется мудра «Зуб дракона»?
5 (100%) 1 голос[ов]
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.