Какие делать мудры для улучшения памяти?

Фото вопроса

Для развития памяти и улучшения концентрации можно практиковать следующие мудры:

Гьян

Фото 1

Хакини

Фото 2

Шапка Шакья-муни

Фото 3

Выполнять по 5-15 минут 3 раза в день.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какие делать мудры для улучшения памяти?
Была ли статья полезной?
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.