Для чего и как выполнять Ваджра-мудру?

Ваджра-мудра или “Мудра громовой стрелы” настраивает человека на победу, дает энергию решительности и силы. Эта мудра полезна для выполнения людям, страдающим пониженным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она благотворно влияет на систему кровообращения в организме человека.

Для выполнения Ваджра-мудры нужно сложить пальцы обеих рук в замок, а указательные пальцы поднять над этим замком и соединить их подушечки. Получается очень похоже на стрелу, которая и будет бить по всем вышеуказанным проблемам.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.