Какие мудры выполнять для повышения иммунитета?
Для повышения иммунитета рекомендуется выполнять следующие мудры:
Линга-мудра – самый основной жест для этой цели.
Линга-мудра
Три колонны космоса – укрепляет иммунитет и благотворно сказывается на общем состоянии.
Три колонны космоса
Также можно дополнить практику двумя мудрами, повышающими запас энергии в организме.
Прана-мудра – возвращает жизненные силы.
Прана-мудра
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Ушас-мудра– дает большой запас сил.
Ушас-мудра
Также смотрите видео:
Какие выполнять мудры для почек?
Для чего практикуется Кундалини мудра?
Что означает мудра знакомств, и как правильно ее складывать?
Как выполняется мудра для повышения потенции у мужчин?
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Какие делать мудры для поджелудочной железы?
Какие делать мудры для желудка и пищеварения?
Как делать мудру «Голова дракона»?
Поделиться:
Занимаюсь индийскими танцами. Мудры, которые здесь описаны, присутствуют в наборе движений многих танцев. Я не знала, что это может быть ещё и язык, и лекарство. Как говориться век живи – век учись. Попробую полечиться, У меня тоже иммунитет надо улучшить.