Какие мудры выполнять для повышения иммунитета?

Фото вопроса

Для повышения иммунитета рекомендуется выполнять следующие мудры:

Линга-мудра – самый основной жест для этой цели.

Фото 1

Линга-мудра

Три колонны космоса – укрепляет иммунитет и благотворно сказывается на общем состоянии.

Фото 2

Три колонны космоса

Также можно дополнить практику двумя мудрами, повышающими запас энергии в организме.

Прана-мудра – возвращает жизненные силы.

Фото 3

Прана-мудра

Ушас-мудра– дает большой запас сил.

Фото 4

Ушас-мудра

Также смотрите видео:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какие мудры выполнять для повышения иммунитета?
Была ли статья полезной?
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.